AquaLf
     С давних пор наши предки знали, что баня - это тот незыблемый очаг и оплот здоровья, который помогает при лечении большинства заболеваний, известных медицине. Эстафету русской бани с успехом переняли и различные виды сауны, которые, исходя из экономических затрат на их постройку, соорудить у себя на участке или в доме (что чаще всего) гораздо легче, нежели нашу традиционную парилку. Кстати, лечебный эффект от сауны ничуть не меньше, чем от бани и восстановить потраченные в борьбе с жизненными трудностями силы в сауне можно с таким же успехом, как и в бане.


     Строительство сауны в реалиях нашей жизни более экономически оправданно, нежели дорогостоящее строительство русской бани. Построить сауну гораздо проще и данную услугу в нашей стране оказывают на очень высоком качественном уровне. Но, попробуем рассказать вкратце о наиболее популярных видах сауны.

     Начнем с ультрамодной в последние годы инфракрасной сауны. Как видно из названия, инфракрасная сауна - это сауна в которой воздействие на организм человека происходит с помощью инфракрасных лучей. То есть, воздух в инфракрасной сауне не прогревается. Оптимальная температура подобного рода сауны - 38-45 градусов. Тело человека не подвергается температурному стрессу и равномерно прогревается изнутри. Из-за низкой температуры инфракрасная сауна рекомендована людям всех возрастных категорий и позволяет пользоваться ею даже людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

     Построить сауну данного типа можно даже и в городской квартире. ИК-кабинет имеет очень компактные размеры. Кстати, при строительстве инфракрасной сауны тоже, как и при постройке большинства других видов саун, используются натуральные сорта дерева. Инфракрасная сауна - это очень полезно и приятно для человеческого организма.

     Дальше хотелось бы поговорить о довольно экзотическом для нашей страны виде сауны, как турецкий хамам. Строительство сауны данного типа не представляет из себя ничего сложного и становится все более и более популярным в наше время. Температурный режим хамама - 30-55 градусов по Цельсию и данная сауна обогревается с помощью кипящего котла с водой. Тело человека буквально "пропаривается" и вместе с потом из организма выходят все вредные вещества. Данная сауна также прекрасно подходит для людей всех возрастных категорий и практически любого состояния здоровья.
Ну и, наконец, наиболее популярная в нашей стране - финская сауна, которая, по мнению авторитетных специалистов в области медицины, является прекрасным способом очищения организма от всевозможных шлаков и восстановления работы всех групп мышц человека. В финской сауне температура колеблется от 70 до 120 градусов по Цельсию и воздух гораздо более сухой, чем в традиционной русской парилке. Строительство сауны финского типа позволит ее хозяину и всем членам его семьи получить то место, где всегда можно отдохнуть и набраться здоровья.

     Вообще, необходимость построить сауну любого из вышеперечисленных типов существует в любой отечественной семье. Другое дело, что не каждому из нас удается это сделать, но к этому необходимо стремиться.

Заказать звонок